Zapowiedź. Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci. Workbook. Jak za pomocą uważności i więzi wychować odporne, radosne dzieci i na nowo odkryć radość rodzicielstwa
- Workbook, który pomaga odnaleźć spokój pośród codziennego chaosu i pokazuje, jak regularna praktyka uważności oraz empatii może przemienić trudne chwile w głęboką bliskość z dzieckiem.
Przedsprzedaż. Premiera 19 listopada 2025.
Masz za sobą lekturę wielu przydatnych treści o rodzicielstwie, ale czujesz zagubienie na myśl o wprowadzaniu zmian w rodzinnym życiu? Znasz teorię, ale w trudnych sytuacjach pojawiają się złość i bezradność zamiast kojących słów?
Workbook Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci jest jak kompleksowe warsztaty o wychowywaniu dzieci, w których weźmiesz udział bez wychodzenia z domu. Działaj w swoim tempie, dopasuj ćwiczenia do własnych potrzeb i sięgaj po niego, aby odnaleźć spokój pośród codziennego chaosu.
Po ogromnym sukcesie bestsellerowego poradnika Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci, dr Laura Markham – ceniona psycholożka kliniczna i ekspertka w dziedzinie rozwoju dziecka – stworzyła praktyczny zestaw ćwiczeń, który pomaga rodzicom wprowadzić w życie zasady wychowania opartego na uważności, empatii i emocjonalnym zaangażowaniu.
Znajdziesz w nim:
- Proste, codzienne ćwiczenia i gry, które pomagają budować radość i redukują napięcia w rodzinie.
- Techniki samoregulacji emocjonalnej, które pozwalają rodzicom odzyskać spokój nawet w najbardziej wymagających momentach.
- Skuteczne strategie wspierające rozwój samokontroli i empatii u dziecka – bez krzyku i kar.
- Praktyki uważności, które uczą obecności, redukują stres i wzmacniają więzi rodzinne.
Praca z tym workiem to nie jednorazowe działanie, lecz codzienna praktyka – czasem wymagająca, ale niezwykle cenna. Dzięki niej rodzice zyskują realne narzędzia, by zamiast reagować złością, odpowiadać miłością. By w codziennym chaosie znaleźć momenty prawdziwej bliskości. By na nowo odkryć sens i radość rodzicielstwa – mimo jego nieuniknionych trudów.
Zobacz spis treści:
Zajrzyj do środka!
Dr Laura Markham - psycholożka kliniczna i doktor na Uniwersytecie Columbia. Ekspertka w dziedzinie rozwoju dziecka – propaguje podejście do rodzicielstwa oparte na relacji, które pomaga tysiącom rodzin. Stworzyła ten wyjątkowy workbook, aby z wyrozumiałością i zrozumieniem ludzkiej natury pomóc ci stać się rodzicem, jakim od zawsze chcesz być. Tym razem się uda.
