EBOOK Nie strach się bać. Jak wzmocnić dziecko i pomóc mu przezwyciężyć lęk i codzienne niepokoje. Wyd. 3 Lawrence J. Cohen

Potwory pod łóżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych – wszystko to może wywoływać u dziecka lęki, obawy, niepokoje. Bezradni rodzice nie wiedzą, jak pomóc przestraszonemu dziecku zacząć odczuwać nieskrępowaną radość dzieciństwa.

Gdzieś w głębi swojej istoty każdy lęk obraca się wokół rzeczy ważnych, na przykład opuszczenia albo bezpieczeństwa. Wydaje się banalny tylko dlatego, że dziecko nie potrafi ująć swoich najgłębszych uczuć słowami. Bywa też, że lęki przechodzą jak pałeczka w sztafecie – z ojca na syna, z matki na córkę.

Lawrence J. Cohen przedstawia specjalny zestaw mądrych i skutecznych strategii na oswajanie lęków, które łączą radosną zabawę z głębokim zrozumieniem dla emocji dziecka, miłością, empatią i akceptacją.

Czytając „Nie strach się bać”:

• nauczysz się zadawać Pytanie drugiego kurczaka,
• sprawdzisz, jak działa System bezpieczeństwa twojego dziecka,
• pozbędziesz się myślenia „A co, jeśli...”.
• znajdziesz beztroskie sposoby na rozładowanie napięcia w danym momencie, oznaczając stresujące emocje w przyjaznej dziecku sklai,
• nauczysz się radzić sobie z własnymi obawami, aby zachować spokój, gdy dziecko jest w trudnej sytuacji.

Autor kładzie nacisk na ogromną wagę bliskiej relacji z dziećmi, która pozwala łagodnie pomóc lękliwemu dziecku przeciwstawić się strachom i zacząć cieszyć się życiem pełnym radości z odkrywania nieznanych obszarów. Pokazuje, jak dzięki mądremu rodzicielstwu zapewnić dziecku mocne poczucie bezpieczeństwa, aby nabrało odwagi do zmierzenia się ze swoim lękiem.

Lawrence J. Cohen jest doktorem psychologii. Specjalizuje się w terapii dzieci i rodzin poprzez zabawę. Autor książki i metody Playful Parenting i współautor Siłowanek. 

Myślę, że wesprze ona wielu rodziców, nie tylko tych, których dzieci się boją, ale wszystkich tych, których dzieci nie zawsze radzą sobie z emocjami. Szczególnie jednak polecam tę książkę wszelkim profesjonalistom pracującym z dziećmi, bo jest ona unikalnym źródłem wiedzy i inspiracji dotyczącej pracy z dziećmi przeżywającymi różnorakie lęki i trudności emocjonalne. A poza tym można się przy czytaniu tej książki samemu świetnie bawić.
Agnieszka Stein, psycholożka dziecięca, autorka książek m. in. „Dziecko z bliska” oraz „Nowe wychowanie seksualne”

Autor "Nie strach się bać" podaje dziesiątki sposobów na to, jak towarzyszyć dziecku, które się boi. Kieruje się przekonaniem, że najefektywniej pomóc dziecku może właśnie rodzic, bo praca nad lękiem odbywa się w relacji. Dlatego swoją książkę Lawrence J. Cohen kieruje nie tylko do specjalistów, ale właśnie do rodziców, pomagając im zyskać specjalistyczną wiedzę i posiąść umiejętności, dzięki którym będą mogli przynieść swoim dzieciom ulgę. Jeśli temat dziecięcych lęków jest Wam bliski, ta książka przyniesie Wam wsparcie.
Małgorzata Stańczyk, psycholożka, autorka książek m.in. „Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci”, 'Moje dziecko się złości"

Autor w niezwykle przystępny, a jednocześnie rzetelny sposób oprowadza czytelnika po świecie lęku. Rozkłada ten lęk na czynniki pierwsze, ogląda z każdej strony, dzieli
się doświadczeniem. Popiera to wszystko nie tylko wiedzą zawodową, ale też własnymi refleksjami i przeżyciami. Odważnie i bez sztuczności przyznaje, że sam był lękowym dzieckiem, a jako rodzic też zaliczył kilka wpadek.
Anita Janeczek-Romanowska, psycholożka dziecięca