Zapowiedź. Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz! Aga Rogala
- Nowa książka Agi Rogali - autorki bestsellera "Poukładaj to sobie w głowie" i doświadczonej terapeutki, która pomogła już wielu rodzinom budować szczęśliwe i harmonijne relacje.
Każdy związek ma swoje wyzwania – czasem są to niedomówienia, innym razem powtarzające się schematy, które wprowadzają napięcie. Jeśli chcesz zadbać o swoją relację, lepiej rozumieć siebie i partnera oraz znaleźć sposoby na bliższy, pełen czułości kontakt – ta książka jest dla ciebie.
Znajdziesz w niej:
– praktyczne strategie budowania trwałej więzi,
– sposoby na lepszą komunikację bez frustracji,
– metody na odbudowanie bliskości i intymności.
Aga Rogala proponuje trzy filary, na których warto oprzeć szczęśliwy związek:
– rozmowy i wspólny czas,
– przebaczanie i odpuszczanie,
– czułość i seks.
Jak rozmawiać, by naprawdę się usłyszeć? Jak unikać niepotrzebnych konfliktów? Jak dbać o czułość i bliskość w codziennym życiu? Dzięki licznym przykładom z życia, praktycznym wskazówkom i ćwiczeniom, ta książka pomoże ci wzmacniać relację każdego dnia – w sposób realny, skuteczny i przystępny.
Aga Rogala, terapeutka rodziców, którą na Instagramie obserwuje kilkaset tysięcy użytkowników, co środę wysyła swoim subskrybentom maile, które pomagają im radzić sobie z codziennością. "Poukładaj to sobie w głowie" zawiera najlepsze z nich oraz dodatkowe teksty napisane specjalnie do książki. Do czytania przy porannej kawie, aby pomyśleć w ciągu dnia o tym, co nas uwiera, a co cieszy w naszych związkach i rodzinach.
