Cesarskie cięcie. Powrót do formy

  • Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie cięcie.
  • Cesarskie cięcie. Powrót do formy
Producent: Mamania
Kod produktu: 9788362829149
39,90 zł
39,90 zł Oszczędzasz 95% (37,90 zł).
2,00 zł
/ egz.
Cena brutto. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki.
Dodaj do obserwowanych

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na zwrot
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczne.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane sa przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania od nas paczki zwrotnej.
Dowiedz się więcej

Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie cięcie.

1 na 4 dzieci rodzi się przez cesarskie cięcie.

Niezależnie od tego, czy jest wcześniej planowana, czy nie, „cesarka” jest poważną, chirurgiczną operacją. Prawidłowa rekonwalescencja i odpowiednie ćwiczenia, wspomagające powrót do formy są niezbędne w procesie zdrowienia kobiety. Napisana w przystępny sposób i zilustrowana kolorowymi fotografiami książka Cesarskie cięcie. Powrót do formy pokazuje matkom, krok po kroku, jak odzyskać siły po porodzie cesarskim, jednocześnie zajmując się swoim dzieckiem. Z tego poradnika młoda matka dowie się, kiedy i jak rozpocząć pracę nad własną formą. Książka poprowadzi ją od pierwszych prób siadania na szpitalnym łóżku, poprzez wstawanie, aż do momentu mistrzowskiego opanowania prostych ćwiczeń.

W tym poradniku znajdziecie proste i szczegółowe informacje na temat:

- czym jest cesarskie cięcie, na czym polega operacja, jak się do niej przygotować (jeśli jest planowana), czego możesz spodziewać się w okresie połogu,

- jak szybko i bezpiecznie wrócić do formy po operacji

- jak odzyskać siłę, witalność i energię w ciągu kilku tygodni,

- jak w prosty sposób odzyskać swoją figurę sprzed ciąży,

- jak ćwiczyć, efektywnie wykorzystując dostępny czas,

- jak skutecznie poradzić sobie z wieloma poporodowymi problemami,

- jak stać się fit, opiekując się jednocześnie swoim dzieckiem.

Chrissie Gallagher-Mundy jest trenerką i dyrektorką prywatnej akademii fitness w Londynie, wykwalifikowaną m.in. w opiece przed- i poporodowej nad młodymi matkami. Specjalizuje się w organizowaniu indywidualnych planów treningowych, dla osób o różnym poziomie umiejętności. Stale współpracuje z najpopularniejszymi pismami dla rodziców w Wielkiej Brytanii.

Parametry techniczne:
Autor:
Chrissie Gallagher-Mundy
Tytuł:
Cesarskie cięcie. Powrót do formy
Tytuł oryginalny:
Cesarean Recovery
Tłumacz:
Anna Rosiak
ISBN:
Niepowtarzalny dziesięciocyfrowy, a od 01.01.2007 13-cyfrowy identyfikator książki
978-83-62829-14-9
Liczba stron:
128
Oprawa:
oprawa miękka
(o. klejona z elastycznymi okładzinami)
Premiera:
październik 2012
Wydawnictwo:
Mamania
Wymiary:
200x236
Waga:
362 g
Zobacz również
Zły Kocurek. KąpielZły Kocurek. Kąpiel
15,92 zł19,90 zł
KropkaKropka
23,92 zł29,90 zł
Mamy, wracamyMamy, wracamy
31,92 zł39,90 zł
Mocno mnie przytulMocno mnie przytul
27,92 zł34,90 zł
Marta jeździ konnoMarta jeździ konno
19,92 zł24,90 zł
AlaAntkowe BLWAlaAntkowe BLW
31,92 zł39,90 zł
101 dalmatyńczyków101 dalmatyńczyków
31,92 zł39,90 zł
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel